最高記録
http://koerarenaikabe.livedoor.biz/archives/51151125.html
1 名前:瓦斯φ ★[] 投稿日:2008/03/13(木) 23:22:28 0
これまでの公式の世界記録保持者は、ドイツの学生ハンスの24時間で27回昇天だったが、その記録が大幅に塗りかえられた。新しくマスタベーション界のトップオブキングに輝いたのは、ジョニー・マーチンその人。あきれ返るほどの持続力と回復力あーんど忍耐力で、なんと24時間に36回抜きを達成。24時間中、断続的に短い睡眠をとりながらの今回のこの挑戦。彼のお気に入りエロライブラリーには約400本もの動画が保管されており、それをいい具合にローテーションしながら3つのモニターを使って見続けたのだという。
彼の上腕にはマスタベーションのためだけに鍛え上げあられたハンパない筋肉がついており、常人未踏のハンドアクションでこの偉業を達成。偉業達成後のインタビューで彼は「マスタベーションこそわが人生」と語ったという。
「この日のために13の時から鍛え続けてまいりました。今日の記録に大満足です。」
http://blog.livedoor.jp/parumo_zaeega/archives/12277659.html
最高で10ってのが友人にいる。
アマゾンwww
http://afoafodayo.blog84.fc2.com/blog-entry-449.html
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2008/03/12(水) 02:19:21.20 (p)id:duaTE0eS0(3)
89 name: 歯科技工士(dion軍) [sage]
メアド公開してるサイト
↓
そのメアドで欲しい物リスト検索
↓
本名が出る場合がある
↓
本名でgoogle, mixiなど検索
↓
果てしない祭りへ
これはひどいwww
いやまじで。
大二病
http://afoafodayo.blog84.fc2.com/blog-entry-153.html
36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/06/10(日) 01:58:55.41 id:eZVtSy1d0
美術館のことミクシィに書いてるやついたわ
確かにあれは大二病44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/06/10(日) 02:01:45.80 id:uSdDO/ni0
「おつかれ」を連呼
・・・やべっ・・・
官僚の独り言
http://wsoku.blog44.fc2.com/blog-entry-227.html
1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。[] 投稿日:2008/02/17(日) 22:26:39.86 id:AbetJsjZ0
俺は藻前らの嫌いな国家公務員をやっている。
いわゆるキャリアとか官僚とか呼ばれてるやつね。これからちょっと独り言でも書いてみる。
まずは国家公務員めざした理由から。
来年より官僚になる君へ。頑張って欲しい。熱さを失わないでいてくれ。
なぜ俺は・・・
http://urasoku.blog106.fc2.com/blog-entry-296.html
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。あと834,048秒:2008/02/01(金) 14:21:04.11 id:gFRIRR6n0
「そーれ勃起!勃起!」
ってチンコに向かって手拍子してあげた
ふられた
明日に締め切りが迫ったESもやらずにこんなん見てるんだろう。
少々混乱気味です。
そして面白いと思った。
足やせ
http://alfalfa.livedoor.biz/archives/51216896.html
29 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/09(水) 10:35:13 id:Zuoy/E/2
あのね、 脚痩せしたいなら、まずしっかり筋肉作る事
同じ太さでも筋肉あってしまってるのと、ぶよぶよじゃ見え方凄く違うんだよ?大事なのは食事と次に運動とマッサージ
食事抜くのは絶対ダメ、回数少なくするのはお相撲さんの「最適に太る方法」だからね
回数多くして内容をきっちり「食物繊維」「たんぱく質」をチェック
多すぎる肉は脂肪になるけど、最低必要な量は取らないと
(必要量は「女性 一日 必須栄養素」あたりで検索)
塩分と脂肪分の取りすぎはNGなので、お菓子は控えて
真水を一日2リットル(これはむくみを取る為、マッサージ前やお風呂前後にもいい)運動は出来る限り小まめに、すわりっきりを1時間とかダメダメ
6時間運動して6時間座るぐらいなら1時間ずつ運動して座ってたほうがいい
なぜなら、運動しない時間が続けば脂肪になる量が増えるから
それとリンパの流れが悪い状態が長く続くから
だから運動はまず「起きてすぐ、トイレにいって洗顔したら水をコップ一杯飲んでからウォーキング」
30分程度でokリンパってのは不要に成ったものを捨てるためにあって
血管が必要なものを送る水道なら、捨てるもの専用の下水道みたいなもん
ゴミをすてられないと、体にどんどん溜まっていって脂肪より怖い「セルライト」になる
セルライトは後で説明するけど脂肪より手ごわい、痩せるだけじゃ取れないよ?マッサージはそのリンパの流れをよくするため、
基本はぐるぐるとらせんを描きながら、心臓から遠いところから心臓に向けて軽く撫でる
特に関節部分は繰り返す、くれぐれも強く押さない事
お風呂や運動後、体が温まって血行がよくなってる時がいい
これで「むくみ」が取れただけでも、すぐに今よりは細くはなれる
だけどむくみはまたすぐ戻るからね、毎日やらなきゃいけないよ
それに塩分が多すぎたり水分が足りないとリンパの流れが悪くなる
運動や長風呂をする人は必ずペットボトルに水を入れてもっていこう
風呂場の水道でもかまわない人はそれでもいいんだけど
30 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/09(水) 11:00:28 id:Zuoy/E/2
セルライトは痩せてても持っている
一度セルライトについて検索してみるといいよ
太って無くても代謝が悪いとどんどん溜まっていくシロモノ
特に運動しなくて筋肉の無い「かくれ肥満」の人なら必ず持ってる
PC前に座ったら2,3時間見続ける貴方も持ってる
水をとらなくてトイレにいく回数の少ない人も絶対持ってる持ってるかどうかのチェックは簡単、手で三角を作ってそれを寄せていく
ここの写真がわかりやすい、やってみて
http://jns.ixla.jp/users/juniorblack231/turbocellnet_002.htm商品買わなくてもこういうメーカーのページは情報が役立つこともあるよ
情報が正しいかどうかは自分でネットで検索して読み比べて確かめてみれば?
何も買わず読み逃げくらいのカンジで読んでれば被害無くて済むし
正直こういうメーカーの薀蓄は他所からのパクリ多いから
情報は確かでも製品は詐欺同然なんて当たり前だし話それたわ、
このページ読めば、「むくみは重力に従う」ってのわかるでしょ
つまり、朝に顔がむくんでる人は身体も全体にむくみが酷いんだよ
「ダイエット型むくみ」を読めばたんぱく質取れっていったのも判るでしょトイレに行くのは何のため?「出すため」老廃物を捨てるためでしょ、
出さない人は当然溜まる、セルライトになる
小まめに飲んで小まめにトイレ行きなさい、それから、水分不足は女性の大敵
病気の可能性も増えるし、まず肌が汚くなる
何故って体内の水分が少ないんだもの、水分少ないと何故ダメなのかって?
毎日顔につけてるものは何よ、『乳液』『化粧水』
買う時気にするのは何よ「保湿成分配合、これ良さそうー」じゃないってのよ!
水は簡単に皮膚からはしみこまないの!そう言ってる化粧品多いけど殆ど単なるあおり文句だから
体内から潤うしかないんだよ、外に塗るのは中から蒸発する水を減らすため、
だから「乳液」「クリーム」油でコーティングするの
水が肌に無いと日光の影響もモロに受けるんだよ、シミシワ、全部乾燥のせいなんだからねカラダ細くても眼の下のくまがある人は 実はむくんでるんだよ、足だけ太くない?
そうそれむくみだから、今は水分でもそのうちセルライトがタプーリだから
俺も、下半身。あとお腹。あと顔。